Chip de baixo custo detecta HIV com uma gota de sangue

Um novo modelo de laboratório em chip consegue diagnosticar em 15 minutos, e usando apenas uma gota de sangue, doenças como o HIV e sífilis. A invenção de Samuel K. Sia, da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, aparece na última edição da revista científica Nature Medicine.

Do tamanho de um cartão de credito, o chip possui micro tubos de ensaio e reagentes químicos que fornecem um resultado final em menos de 15 minutos. Isso significa que a máquina não fornece uma contagem, ou análise, que precisa de ser interpretada. Os resultados resultados são directos. O chip foi criado em parceria com a empresa Claros Diagnostics Inc, e custa apenas 1 euro. Já o equipamento completo fica na faixa dos 80 euros. Como precisa de apenas uma gosta de sangue, o laboratório em chip pode ser usado para diagnosticar até mesmo recém-nascidos

Além disso, o mChip pode ser adaptado a outros diagnósticos. Uma versão que detecta cancro da próstata, por exemplo, foi aprovada para uso na Europa no ano passado.

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Estilo de vida com melhor dieta, mais exercício, tempo ao ar livre e voluntariado alivia sintomas de Ansiedade e depressão

Uma meta-análise de vários estudos de Robert Walsh da College of Medicine da University of California verificou que o exercício físico regular reduz sentimentos depressivos e ansiedade e "alimenta" a performance cognitiva. Vegetais, fruta e dietas com peixe reduz sintomas de perturbações afectivas e esquizofrénicas; passar tempo na natureza promove um bem-estar geral; participar em serviços comunitários aumentam os sentimentos de amor, alegria e generosidade.

Fonte: Walsh, R. (2011, January 17). Lifestyle and Mental Health. American Psychologist. Advance online publication. doi: 10.1037/a0021769

Eme Saúde celebra acordo com a AMI

A EME SAÚDE orgulha-se de informar os seus clientes que celebrou um acordo com a "AMI Ajuda Médica Internacional", que permite aos seus membros usufruir de uma redução de 15% sobre os serviços nos profissionais convencionados da clínica

Depressão é a principal causa de incapacidade na Juventude

As doenças neuropsiquiátricas são a principal causa de afastamento do trabalho e do estudo na adolescência, aponta um artigo publicado na revista The Lancet. Cerca de 45% dos casos de afastamento na faixa etária de 10 a 25 anos estão associados a problemas psíquicos - especialmente depressão, alcoolismo, esquizofrenia e transtorno bipolar. É a primeira análise científica que tenta traçar um panorama global de fatores que podem levar à invalidez na juventude. Os autores, da Organização Mundial da Saúde (OMS), avaliaram um índice chamado Daly baseado no Global Burden of Deseases, que mede o tempo de vida perdido por morte prematura ou doença debilitante. A região que apresentou os piores índices foi a África, com valores cerca de 2,5 vezes maiores aos observados nos países ricos. De um modo geral, o índice Daly para rapazes de 15 a 19 anos, em todas as regiões, apresentava valores 12% maiores que o das raparigas na mesma idade. As três principais causas de afastamento do estudo e do trabalho, na ordem, são: doenças psiquiátricas (45%), acidentes (12%, especialmente no trânsito) e doenças infecciosas ou parasitárias (10%). O estudo também aponta os principais fatores de risco para a saúde durante a adolescência: pela ordem, alcoolismo, sexo inseguro, deficiência de ferro (anemia) e gravidez precoce. Num comentário que acompanha o estudo, de John Santelli e Sandro Galea, da Columbia University, os investigadores argumentam a necessidade de intervenções que aumentam "as conexões dos adolescentes às comunidades, escolas e famílias". "Elas são essenciais para a promoção da saúde entre os jovens", argumenta o texto. Cerca de 27% da população mundial está na faixa etária analisada pelo estudo - de 10 a 24 anos -, o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas. Estima-se que, em 2032, chegará a 2 bilhões, com 90% vivendo em países de baixa ou média renda. Tendo em conta a importância das relações com as comunidades, escolas e famílias recomendadas, a psicoterapia é o tratamento mais adequado, nomeadamente a Psicoterapia Interpessoal. Fonte: World Health Organization (http://www.who.int/en/) e APA (http://www.apa.org/).

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Depressão é a doença que leva a maior incapacidade crónica

De entre as várias doenças mentais, a depressão é talvez aquela que origina maior incapacidade crónica com graves consequências na saúde física e incapacidade social dos indivíduos. 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) calcula que 340 milhões de pessoas sofram de Depressão em todo mundo. O peso das doenças mentais é de 14% no total de todas as doenças registadas no mundo.

De acordo com uma das equipas de cientistas, liderada por Martin Prince, doInstitute of Psychiatry, King's College London, no Reino Unido, «cerca de 14% do peso global das doenças foi atribuído a disfunções neuropsiquiátricas, maioritariamente devido à natural incapacidade crónica da depressão e outras doenças mentais comuns, consumo de álcool e disfunções relacionadas com o uso de substâncias e psicoses», pode ler-se na revista científica The Lancet. Apesar da grande percentagem da incidência de doenças do foro mental, os investigadores acreditam que os números são subestimados.

O estudo indica que muitas doenças mentais, principalmente a depressão, têm uma relação directa com o surgimento de doenças físicas, levando a uma grave incapacidade crónica. Mas para além da morbilidade que a depressão pode provocar, os cientistas indicam que as doenças mentais estão também relacionadas com altas taxas de mortalidade. 

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Novas especialidades médicas na Eme Saúde

 É com enorme prazer que a Eme Saúde informa todos os seus clientes e amigos o início da actividade de novas especialidades médicas a partir do início de Julho:

- Clínica Geral/Medicina Desportiva/Medicina do Viajante, com a Prof. Doutora Antonieta Dias;

- Cirurgia Estética, com o Dr. Brás Gomes;

- Pediatria, com a Dra. Íris Maia;

- Cardiologia, com o Dr. Vasco Dias.

Aos Srs. Doutores Antonieta Dias, Brás Gomes, Íris Maia e Vasco Dias a Eme Saúde expressa o desejo dos maiores sucessos profissionais e congratula-se com a presença de tão prestigiada equipa e com a prestação do seu valioso contributo para o grande objectivo da nossa unidade de Saúde - o de bem servir a saúde dos seus pacientes.

Calculadora de IMC (índice de massa corporal) grátis

A Eme disponibiliza agora uma calculadora online de índice de massa corporal.

Beber café pode reduzir em 57% o risco de contrair cancro da mama

Segundo um estudo realizado pelo Karolinska Institute de Estocolmo, após analisarem seis mil mulheres que já tinham entrado na menopausa, especialistas descobriram que mulheres que bebem café têm 57% menos probabilidades de desenvolver cancro da mama.

O café seria um aliado na redução da absorção de receptores de estrogénios causadores do cancro da mama maligno. Os investigadores disseram acreditar que o café possui diferentes compostos que colaboram com o combate de outros tipos de cancro da mama, mas outros estudos ainda precisam de ser realizados.

Novidade - Consultas de cirurgia estética já disponíveis

O Verão está à porta, e com ele a vontade de se apresentar na melhor forma física também!

Porque a Eme Saúde pretende prestar os cuidados de saúde mais completos, a partir de agora já é possível marcar consultas de cirugia estética com o Dr. Brás Gomes.

O auto-controlo aos três anos tende a predizer o estado de saúde e problemas legais na idade adulta

Um estudo longitudinal com mais de 1.000 neozelandeses, onde se recolheu informação ao longo dos anos com as próprias crianças, pais, professores e observadores, permitiu evidenciar o estado de saúde e problemas legais aos 32 anos. Nas crianças que foram sendo analisadas dos 3 anos até esta idade adulta, concluiu-se que aquelas com pontuações mais baixas de auto-controlo aos 3 anos estavam mais associadas a problemas respiratórios, doenças sexualmente transmissíveis, alto colestrol e elevada tensão arterial, assim como a problemas financeiros e legais (tais como dívidas massivas e registo criminal). Contudo, aqueles que melhoraram ao longo dos anos o seu auto-controlo "escaparam" a esta tendência associativa. Fonte: Terrie Moffit & Avshalom Caspi - Proceedings of the National Academy of Sciences, vol. 108, n. 4).

Pessoas com vasto leque de amigos são mais criativas

Segundo um estudo da Universidade de Szeged em Budapeste (Hungria), verificou-se que as pessoas com um leque alargado de amigos próximos tendem a ser mais criativas do que aquelas com círculos sociais mais reduzidos. O investigador Szabolcs Keri analisou traços tais como o Quociente de Inteligência (QI), inibição e tamanho da rede social em 111 participantes e avaliou a sua criatividade ao lhes perguntar sobre o seu alcance criativo. Elevados QIs e baixa inibição contribuíram para um maior alcance criativo, mas foi o número de relações próximas o melhor preditor de criatividade. No entanto, um grande número de conhecidos ou colegas não está associado a maior criatividade. Portanto, há que procurar e saber manter os amigos a sério, para uma maior criatividade. Fonte: Psychology of Asthetics, Creativity and the Arts, 2011).

Anti-depressivos em crianças e adolescentes apenas em casos estritamente necessários

A EME SAÚDE informa que, caso suspeite de um estado depressivo no seu filho/a, deverá levá-lo a um Médico Pediatra ou Psicólogo Clínico de sua confiança/ referência, pois este fará a sua avaliação e intervenção psicoterapêutica, recomendando, em caso estritamente necessário, o apoio do médico pediatra para medicação anti-depressiva.

O Comité Científico da Agência Europeia do Medicamento concluiu recentemente a sua reavaliação sobre a segurança da utilização de anti-depressivos em crianças e adolescentes. Os resultados deste estudo evidenciaram com maior frequência comportamentos relacionados com o suicídio e hostilidade e crianças e adolescentes que tomavam anti-depressivos (Inibidores Selectivos de Recaptação de Serotonina e Inibidores Selectivos de Recaptação de Serotonina e Noradrenalina), em comparação com o grupo placebo.

Em Portugal, as substâncias activas envolvidas nesta avaliação são: citalopam, duloxetina, escitalopam, fluoxetina, mianserina, milnacipran, mirtazapina, paroxetina, reboxetina, sertralina e venlafaxina.

Por recomendação de várias agências Europeias e do Instituto Nacional da Farmácia e do Medicamento (INFARMED), estes medicamentos não devem ser utilizados em crianças e adolescentes, excepto nas indicações aprovadas nestes grupos etários. Sempre que estes medicamentos forem prescritos, o médico em conjunto com todos os elementos envolvidos devem ter uma atenta monitorização em relação ao aparecimento de comportamento suicida, auto-agressividade ou hostilidade, sobretudo no início do tratamento. A interrupção súbita do tratamento com este tipo de medicação está associada ao aparecimento de sintomas de privação (dependência).

Para mais informações, consulte a fonte desta informação em: http://www.infarmed.pt/pt/alertas/seguranca/2005/25_04_2005_Circular_044.pdf

Para outras dúvidas/ informações ou marcações, consulte os profissionais de Saúde das várias especialidades da EME .

Psicologia - Entrada no 1º ciclo do ensino básico

A entrada antecipada no 1.º (CEB - Ciclo do Ensino Básico) (antes dos 6 anos) é uma medida prevista no regime educativo especial, assim como a conclusão do 1º ciclo em 3 anos em situações excepcionais (desde que concluído com 9 anos).

Neste sentido, uma avaliação psicológica que tenha em consideração as aptidões psicossociais e desenvolvimentais da criança é fundamental, realizada por um psicólogo credenciado pela Direcção Regional de Educação.

A EME SAÚDE garante agora este serviço através do Prof. Doutor Ivandro Soares Monteiro, psicólogo credenciado pela DREN para a elaboração de relatórios de avaliação especializada para entrada antecipada no 1º CEB.

A entrada antecipada no 1.º ciclo, é legalmente permitida com a entrada em vigor do Decreto-Lei n.º 319/91, de 23 de agosto. O artigo 6 (condições especiais de matrícula) prevê, na alínea 1 b, "a dispensa dos limites etários existentes no regime educativo comum" e refere, na alínea 3: "A matrícula (...) é autorizada aos alunos que, devidamente avaliados e preenchendo condições a regulamentar (...) demonstrem um atraso de desenvolvimento global que justifique o ingresso escolar um ano mais tarde do que é obrigatório ou que revelem uma precocidade global que aconselhe o ingresso um ano mais cedo do que é permitido no regime educativo comum.

Relação entre alergias e depressão

A Primavera traz sempre espirros, fungadelas, olhos vermelhos e narizes entupidos. Mas poderão as alergias da estação causar problemas psicológicos? As pesquisas mais recentes apontam para uma resposta positiva. Apesar de não haver provas de que as alergias podem causar depressões, uma série de estudos revela que os alérgicos correm mais riscos de entrar em depressão.

Nos casos piores, as alergias são responsáveis por sono insuficiente e desregulado, dores de cabeça, fadiga e sensação generalizada de mal-estar físico. Mas há mais: as pesquisas agora levadas a cabo revelam que as reacções alérgicas libertam no organismo citoquinas - um tipo de substância que combate as inflamações e que, nesse processo, pode reduzir os níveis da hormona serotonina, a principal responsável por nos sentirmos bem. Além disso, alguns antialergénicos, como os corticosteróides, podem causar ansiedade e mudanças de humor. Todos estes factores, explica um grupo de investigadores da Universidade de Maryland, são responsáveis por duplicar o risco de depressão em pessoas com alergias e esse facto ajuda a explicar o aumento do número de suicídios na Primavera.

Um outro estudo, desenvolvido na Finlândia, revela esta mesma ligação directa entre as alergias e a depressão, mostrando ainda que há uma componente genética importante no risco de depressão entre alérgicos e que a probabilidade aumenta entre as mulheres.

Retirado de New York Times, Anahad O''Connor

Evitar a Depressão na Criança

Estimadamente cerca de 5 por cento das crianças e adolescentes sofrem de depressão. As crianças deprimidas enfrentam um risco maior de abuso de substâncias ou tentativas de suicídio. Embora a depressão seja tratável, os pais podem tentar impedi-la, enfrentando quisquer tendências depressivas da criança, e assegurando que o seu filho come bem, faça exercício regularmente e participe em actividades sociais.

Ensine o seu filho a reconhecer sinais de depressão nele próprio, tais como ansiedade, tristeza, falta de concentração, dificuldade de relacionamento com os pares, irritabilidade ou hostilidade e sentimentos de desespero, de modo que possa encontrar ajuda profissional antes que a depressão leve se torne num problema maior.

DIETA

Controle a dieta do seu filho, assegure boas escolhas alimentares e procure evitar que este salte refeições. Algumas pesquisas apontam no sentido de que seguir uma dieta mediterrânea pode reduzir o risco de depressão até 1/3. Esta dieta inclui frutos abundantes, legumes, assim como grãos integrais e gorduras saudáveis. As dietas ricas em gorduras saturadas e açúcar podem tornar a criança irritadiça e mais propensa a oscilações de humor e stress.

EXERCÍCIO

O exercício físico ajuda a criança a sentir-se melhor, devido à libertação de endorfinas e neurotransmissores. Aumenta ainda a sua temperatura corporal, que ajuda a criança a acalmar-se. O exercício também proporciona novas oportunidades para a interação social e os desportos podem ajudar a aumentar a estima e auto-confiança do seu filho. A luz solar fornece uma grande quantidade de vitamina D, benéfica no combate à fadiga e depressão.

INTERAÇÃO SOCIAL

As atividades extracurriculares, tais como lições de música, aulas de arte, envolvimento em clubes escolares e outras atividades pró-sociais ajudam a construir a sua auto-estima. Deve certificar-se que as atividades são do agrado do seu filho. Apoie-o no envolvimento em novas actividades e elogie o seu esforço.

Introdução

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